== POZASTAVENO ==
...BLOG POZASTAVEN NA DOBU NEURČITOU...

Co jím 01-09-2015

1. září 2015 v 11:02 | Aný |  Jsem to, co jím...

Rozhodla jsem se, že musím být spravedlivá jak k sobě, tak ke svému tělu... Netěší mě číslo, které vídám na váze. Netěší mě ani odraz, který vídám v zrcadlech.


Dnešním dnem si tu budu zapisovat svojí cestu k lepší, ke krásnější, k sebevědomější a zdravější Aný.


Co jím 01-09-2015

JÍDLO:
Snídaně - jahodový jogurt + banán + jablko smoothie
Oběd - 2 300 kJ :(((((((
Snack - kaiserka s rybičkovou...
Večeře - Ke kávě jeden jogurtovej muffíín. ňamka.

PITÍ:
Voda: 1 200 / 2500 ml
Sklenička mléka 1x
2x Káva s mlékem bez cukru

CIGARETKY v počtu 8 kusů

AKTIVITY:
Každé ráno, než vylezu z postele dělám strečink. Vytřela jsem, uklízela. Pekla jsem muffínky!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama